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ブログカテゴリー一覧

「未分類」の記事一覧

 

2018/08/24(金)

たった1分! 【腰痛改善専用】腹筋

カテゴリー:未分類

  以前私は筋トレが大嫌いとお話ししましたが、 これはそんな私でも続けられる筋トレです。   そして、腰痛改善に効果があります。   題して、 たった1分! 【腰痛改善専用】腹筋!     最後までご覧いただき本当にありがとうございました。  
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2018/08/23(木)

無職の人が腰痛になりやすい?

カテゴリー:未分類, 腰痛の新常識

  私は元々作業療法士というリハビリの仕事をしていました。 デイサービスという介護認定を受けた方たちが日中入浴やリハビリをするところで働いていました。   デイサービスには色々な職種の人たちがいて、その中に介護士さんがいらっしゃいます。   介護士さんは体が思うように動かない方の入浴や乗り移り、トイレの介助などを行ないます。
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2018/08/20(月)

腰痛と冷え性

カテゴリー:未分類

  久々に某衣料品店に行ったらもうパーカーとか売っていて、   あーもうすぐ秋なんだなと。 この暑さでは実感できていませんでしたが、 季節は巡ります。   高松は朝晩だいぶ涼しくなりました。 エアコンはもういりません。     エアコンで困るのは足元が冷えるってことですよね。
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2018/08/11(土)

股関節がゆるゆるになる相撲ストレッチ 〜腰痛改善〜

カテゴリー:未分類

整体院より     正直申し上げて私整体師ですが、体めっちゃ硬いです。   立ったままお辞儀すると手が床に着かなかったんですね。10センチくらい空いてたと思います。。。       でもコレを知ってから、やり続けたら今は指の腹まで余裕で着きます。   &n
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2018/08/10(金)

骨盤の歪みの正体とは?

カテゴリー:未分類

整体院より   今日はみなさんがよく気にする骨盤の歪みについてお話しします。   歪みって言ってもどういう状態が歪みというのか?     よく左右がずれているとか高さが違うとか、言いますよね?     でも私が最も重要だと思う骨盤の歪みは・・・  
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2018/06/24(日)

お問い合わせに対してのお願い

カテゴリー:未分類

本日お問い合わせのお電話を数回いただいたようなのですが、 どれも電話に出れず、さらに非通知のため折り返すことができません。 電話に出れず申し訳ありません。 もしこちらのブログご覧になりましたら、これからは電話に出ますので、もう一度ご連絡いただけたらと思います。できれば非通知設定は解除していただけると幸いです。 よろしくお願い致します。    
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2018/06/15(金)

(コンテンツなし)メンタル低下の対処法

カテゴリー:プライベート, 未分類

皆さんは嫌なことがあったらどうやってストレス発散しますか?     私も最近嫌なこと続きでメンタルが少し落ち気味でした。   仕事中は集中して乗り切れますが、ふとした時に考えちゃいます。     そんな時私は歌に助けられます。   今日はコンテンツなしです。 &nb
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2018/05/20(日)

腰痛は老化現象なのか?

カテゴリー:未分類, 腰痛の新常識

今日は京都で研修に参加中。良い刺激をもらえます!       さて、今日のテーマは腰痛は老化現象か否か?というものです。     なんとなくそう行ったイメージがあると思います。     でも腰痛なんて全くなく、健康でピンピンしているご高齢の方がいるのも事実ですよ
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2018/05/15(火)

腰痛には〇〇○運動!

カテゴリー:未分類, 腰痛の新常識

  ためしてガッテンで紹介された慢性痛を治す最新の方法     それは「脳」で治すというものでした。     目標をクリアして達成感を味わって痛みを抑える側坐核という部分を活性化させることが幻の痛み(痛みところは悪くない)を軽減させるということです! 達成感は脳にとって最高の「ご褒美」となります。
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2018/05/08(火)

あなたの腰痛が「戻る」のはいつ?

カテゴリー:未分類, 腰痛の新常識

整体院より、   戻りについて前回からお話ししています。     人間には体内の状態を一定に保つ機能があることをお話ししました。     それが痛みのある体に戻ってしまう原因となっています。         ではどうすれば痛くない体
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2018/04/14(土)

腰痛の改善にはいつもしている”あれ”が効く

カテゴリー:未分類, 腰痛の新常識

整体院より   当院では「呼吸の改善」を重要視しています。   なぜ腰痛に呼吸の改善が必要なのでしょうか? ↓↓   呼吸と呼吸の関係はこれからしっかりお伝えしていきますね!   今日も動画をご覧いただきありがとうございました!
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2018/04/10(火)

ほんのちょっとの緊張が腰痛を生む

カテゴリー:未分類, 腰痛の新常識

整体院より     腰痛の方でよく言われるのが、「痛くなるようなことはしてない」という言葉です。   腰痛になるようなエピソードがないのに、腰痛が続いている。       あなたがそのような状態だったら、この動画は非常に価値のあるものになるでしょう。 みなさんも調べて見る価値
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